A-G-U-A

Son solo 4 letras...
- Si oigo correr el agua del grifo mientras alguien se lava los dientes o enjuaga unos platos en la cocina reconozco que me pongo muy nerviosa...
- Llevo mal cuando veo que mi hermana llena la bañera para mis sobrinos porque siento que se desperdician muchos litros tontamente....
- No soporto el agua embotellada porque me parece el timo del siglo XXI...

Así que digamos de antemano que es un tema que me importa y con el que me siento muy sensibilizada.

Cuando en una ocasión oí que cada vez que tiramos de la cisterna pueden irse hasta 6 litros de agua no pude evitar hacer la cuenta y calculando que podemos ir al baño entre 5/10 veces al día (yo soy la de 10)....puedo desaprovechar más de 30 litros de agua potable y solo soy una persona!!!! no me puedo imaginar una ciudad, un país, el planeta entero!!!!!! por eso hay que intentar no vaciar la cisterna de golpe, muchos wc tienen ya los dos botones y el pequeño es la mitad de cantidad.

Y cuando un invierno llueve poco...luego viene la época de sequía y en algunas zonas de España, los cortes de agua. Y, ahí, es cuando te das cuenta de su valor, porque te falta....porque no nos engañemos nos cuesta ponernos en la piel de la mujer de África que debe recorrer kilómetros andando cada día para conseguir agua en un pozo para toda su familia...no sabemos lo que es eso, pero si sabemos lo que es malgastarla cada día con las duchas (no deben superar los 5 minutos) lavadoras (llenas y en agua fría mejor), mi amiga Alba me contó que su suegra es la mujer que mejor aprovecha el agua de toda Francia y entre mil detalles recuerdo el de poner el cubo de la fregona debajo del grifo de la ducha mientras sale caliente para no desperdiciar ni una gota. Otro dato que me impactó muchísimo fue el del gasto de miles de litros agua que hacen falta para producir un kilo de carne. Boquiabierta.


 El agua es VIDA y para darle un poco de color al post de esta semana he buscado algunas fotos de mi querida y añorada Costa Rica y así rendirle un homenaje a este maravilloso recurso....

mIS gEStOs cOn eL aGUa qUE mE rODEa

Hasta ahora... he cuidado mi consumo de agua, en casi todo... menos en la ducha. Cuando estoy debajo del chorro de agua caliente, me digo a mi misma que unos minutos y nada más, que no se que me pasa, que no puedo salir de ahí. Una vez empecé con un juego, a contar de 10 hasta 0 y así cerraba el grifo, pero cuando llegaba a 0 siempre decía: Venga, 10 más. Así que eso está pendiente.

Cuales son las cosas que SÍ hago... 

-Cierro el grifo del baño o la cocina sino lo estoy utilizando (mientras me cepillo los dientes, mientras enjabono los platos...)

-Tiro de la cadena con dos golpes para parar el agua y que no caiga tanta.

-En el piso donde estaba antes, como el agua caliente de la ducha tardaba en salir, ponía un barreño y luego ese agua lo utilizaba para ahorrarme tirar de la cadena del baño, o para fregar el suelo. Ahora sale directamente ardiendo, así que por ahora no me sirve.

-Llevo una botella de cristal o reutilizable en el bolso. Nada de comprar botellines de agua, también por el tema de BPA del plástico

-Si tengo sed cuando estoy por ahí intento beber de una fuente, no me compro agua embotellada, incluso en los restaurantes pido agua del grifo. ¿Por qué? Por esto. 

Si investigas un poco acabas descubriendo cosas como que:

  * De todo el agua que existe en la Tierra, ni siquiera un 3% es agua dulce

* El agua es fundamental para todas las formas de vida de nuestro planeta, desgraciadamente en la actualidad los recursos de agua potable se han vuelto escasos con la creciente población mundial.

* Millones de mujeres y niños deben caminar más de 10 kilómetros diarios para conseguir agua potable
*La fabricación de una hamburguesa normal puede requerir unos 2.300 litros.

*Se necesitan 148 litros de agua para fabricar un automóvil.

*Se necesitan 200 litros de agua para producir un solo litro de Coca-Cola.

Así que también he empezado a comer menos carne, nada Coca-cola (también por otras razones), compartir coche siempre que se pueda (hay muchas webs ya para eso)... pero sobretodo, ser más consciente de la importancia del agua y de como debemos cuidarla.

El reto es... 

- Seguir haciendo lo que hago y más cosas que se me ocurran.

- Hay un grupo en facebook que se llama Amigos del agua y ponen noticias relacionandas con este tema, así que estaré informada.

- Controlar mis duchas

- Comprarme una botella de agua para el bolso.

Tenía una, que me robaron hace dos años, y entonces empecé a utilizar una de cristal, pero al final no cerraba bien y no servía. Luego una amiga me dio una que tenía de la marca Aladdin (libre de BPA) que iba muy bien pero la metí en el congelador un día y se rajó. Así que he vuelto a la de cristal, pero no es tan fiable.

Así que ando ahora compuesta y sin botella. A ver si encuentro una.

-Conozco personalmente una ONG que trabaja en Etiopía y está ahora apoyando la construcción de un pozo en una zona rural donde no hay buen acceso al agua. Como vemos en este vídeo, el agua es un bien muy preciado en muchos sitios donde no tienen la suerte que nosotros, no existen grifos ni depósitos, sólo bidones amarillos que tienen que llenan caminando kilómetros y kilómetros con ellos a cuestas.
Así que colaborar con este proyecto es también una manera de colaborar con el tema de esta semana
¿Quién no puede prescindir de 1,2€?

*Ana

PoR uNa GotiTa dE AgUa

"El agua es la sangre de la naturaleza" Leonardo da Vinci.

Esta semana abarcamos un tema muy interesante: el AGUA

No hay semana en la que no salga en prensa alguna noticia relacionada con su escasez, mal uso o necesidad, lo llaman el ORO AZUL y con esta información que os dejamos queremos que sepáis por qué lo es.

En esta noticia que salió publicada hace unas semanas se habla del agua como recurso escaso y esencial para la vida. El acceso al agua es una condición básica para superar la pobreza que aún hoy aqueja a ciento de miles de personas. A pesar de los avances recientes más de 800 millones de personas todavía carecen de servicios básicos de agua y saneamiento.

Este documental, ORO AZUL, LA GUERRA DEL AGUA, nos plantea que en el  futuro las guerras no se librarán por el petróleo, sino por el agua.

Gigantes corporativos, inversores privados y gobiernos corruptos compiten ya hoy por el control de nuestros suministros de agua fresca que cada vez son más escasos. Este documental, basado en el libro Oro azul de Maude Barlow y Tony Clarke, demuestra cómo el planeta se acerca rápida y peligrosamente a una crisis mundial por el agua, mientras la fuente de vida por excelencia entre a formar parte de un mercado global y sea asunto de disputas en la arena política.

Jairo Marcos

Y con Periodismo Humano nos acercamos a historias cercanas, concretas, la historia de como cuatro vecinas de Alpuyeca, en el Estado mexicano de Morelos, pusieron en jaque al todopoderoso sistema de México, al que acusaron de no garantizarles el derecho humano al agua. 

 Y para aquellos que queráis información variada y en profundidad sobre el agua os dejamos la web Desplazados.org

Ya os hemos puesto este video pero realmente merece la pena volver a citarlo, la historia del agua embotellada!

Y para terminar consejitos sobre cómo ahorrar agua en casa

1. Cuando te laves los dientes, utiliza un vaso. No dejes el grifo abierto. Llena moderadamente el lavabo para lavarte la cara, las manos o afeitarte. Ahorrarás 12 litros al minuto.
2. No uses el inodoro como cubo de basura, coloca una papelera. Ahorrarás de 6 a 12 litros cada vez.
3. Cierra levemente la llave de paso de vivienda, no apreciarás la diferencia y ahorrarás una gran cantidad de agua diariamente.
4. Repara los grifos o ducha que gotean o cámbiales por sistemas monomando. Ahorrarás una media de 170 litros de agua al mes. Pon dispositivos de ahorro en los grifos y duchas, reducirás el consumo casi en un 50%.
5. Utiliza la lavadora y el lavavajillas con la carga completa y el programa adecuado. Cuando lavas a mano consumes un 40% más de agua.
6. Riega tus plantas y el jardín al anochecer o amanecer. Utiliza sistemas de riego automáticos, por goteo o aspersión.
7. Instala una cisterna de doble pulsador. Reducirás a la mitad el consumo de agua.
8. Dúchate en vez de bañarte y cierra el grifo mientras te enjabonas. Ahorrarás un media de 150 litros cada vez.
9. Ponte en contacto con tu ayuntamiento para comunicar pérdidas de agua.
10. Utiliza siempre el sentido común y no desperdicies ni una gota de agua.

Mi iLuMiNaciÓn

La bombilla centenaria

Supongo que nunca me había planteado este tema como para escribir sobre él.

Realmente tengo el contrato de la luz con Endesa y seguramente mucho del dinero que les pago sea un abuso de sus servicios, así que pongo todo de mi parte para que el gasto sea el menor posible y el más responsable, tened por seguro que lo hago! 

La mayoría de las bombillas que tenemos en casa son de bajo consumo y nos hemos acostumbrado a que pasen unos segundos hasta que la habitación se ilumine en condiciones.

Hace un tiempo oí que la lucecita roja que se queda encendida con el televisor apagado supone un gasto de energía, de tal manera que la mejor manera de ahorrar es usando un ladrón con botón conector de energía, al final del día lo apagamos y nos garantizamos que no hay corriente ni gasto energético.

La luz natural de nuestra casa es escasa, es de orientación norte por lo que en cuanto se pone el sol hay que encender alguna luz, para ello optamos por una lámpara de pié, que da luz suficiente para alumbrar todo el salón. En ocasiones, la mejor opción cuando no estamos leyendo ni con el ordenador es encender alguna vela para iluminar el espacio.

*Almudena

lA EnerGia qUe mE mUEve

Hasta ahora... La energía siempre ha sido algo tan implícito que preguntarme sobre ella quedaba muy lejos de mis prioridades. Sin embargo ahora que tengo el tema frente a mí, tengo que meterme a ello y me doy cuenta de lo importante que es.

Si pienso en alguna experiencia previa con este tema, sólo se me ocurren 4:

- Compro bombillas de bajo consumo.


- Cuando viví en Marsella, el padre de una familia vecina, trabajaba montando paneles solares en las casas. Y la verdad es que tenía mucho trabajo. En Francia es algo bastante extendido, por lo menos en la zona en la que viví, y muchas casas tienen sus propios paneles solares en los tejados.

- Hace dos años visité la casa en el campo de la tía de una amiga que se fue de Madrid a vivir a un pequeño pueblo de la Vera (Extremadura) para cambiar su estilo de vida.

Construyeron la casa desde cero, con su huerto, sus paneles solares para calentar el agua, una turbina en el río para darles electricidad.

Eso es lo que utilizaban en cuanto a energía, y me pareció una gran idea poder hacerlo y conseguirlo de esa manera.

- El año pasado, pasé unos días en Girona de vacaciones y me instalé en casa de un matrimonio que cuando describían lo que ofrecían decían:  

"Situada en un paraje natural rodeada de bosques. Tenemos huerta, gallinas, cabras y ocas. Probareis las verduras naturales, ensaladas con sabor y tomates que saben a tomates, Los huevos de nuestras gallinas son deliciosos, ellas comen pienso biológico, y si os atrevéis los huevos de oca son el no va más. Paneles solares, jardín, a 10 Km de Girona"

Viajar de esta manera y ver como la gente busca y elige los buenos recursos para vivir es uno de los mejores regalos y ejemplos.

Así que ahora el reto es ... preocuparme más por este tema y empezar a actuar más. 

¿Cómo?

Así he empezado, y voy a seguir:

 - Apuntándome a FACUA, consumidores en acción, desde donde convocaron el pasado fin de año un apagón para protestar por la subida de la luz. Y así estar más al tanto de las herramientas que tenemos los consumidores para luchar contra los engaños y los abusos que hacen.

- Cómo ahora vivo de alquiler y en otro país, todavía no puedo plantearme unirme a alguna de esas cooperativas de las que os hablamos el lunes pasado. Pero sí puedo intentar que mis amigos y familiares lo hagan... asi que... he mandado un mail explicativo a TODOS para que por lo menos lo tengan en cuenta ;) y se animen!!

-Informándome sobre el tema de las energías renovables en Portugal, donde vivo ahora, y he descubierto algo genial: Casi el 60% de energía consumida en Portugal en 2013 fue proveniente de energías renovables

- Y siguiendo algunas veces uno de los ejemplos que da Colin Beavan en su libro "No impact man" (del que hablamos mucho en este blog): apagar la luz cuando la luz de la calle y disfrutar así de una noche tranquila, dormir pronto y despertarte descansado.

¿A alguien se le ocurre alguna más?

La ENerGia, nUeSTas OpciOnes

Casi todos nosotros le damos al interruptor de la luz, se enciende, y no pensamos más.

Pero esta semana queremos proponeros un nuevo reto.

Primero, leed estas letras.

Segundo, asimilarlas

Tercero, sabed que tenéis más alternativas

Cuarto, ir a por ellas

La energía renovable es la energía que se obtiene de fuentes naturales inagotables, ya sea por la inmensa cantidad de energía que contienen, o porque son capaces de regenerarse por medios naturales. Estas han constituido una parte importante de la energía utilizada por los humanos desde tiempos remotos, especialmente la solar, la eólica y la hidráulica. La navegación a vela, los molinos de viento o de agua y las disposiciones constructivas de los edificios para aprovechar la del sol, son buenos ejemplos de ello. 

A parte de estas, también se encuentran entre las energías renovables la geotérmica, maremotriz, biomasa...

En los paisajes, ya vemos montañas rodeadas de molinos de viento, paneles solares en grandes explanadas y nuevas construcciones cada vez más ecológicas.

No es la mayoría, pero cada vez se están implantando más y están teniendo mucho eco. Teniendo alabanzas y críticas.

Sin ir más lejos, con la repentina subida de la luz de este año, las grandes compañías eléctricas (que han sido por otra parte muy criticadas por las grandes estafas que cometen, y en esta web encontraréis como luchar contra ellas) se han dedicado a repetir una y otra vez que en nuestra factura de la luz pagamos muchos impuestos que se dirigen, entre otras cosas, a las energías renovables. Y según Greenpeace, Unef y Asefe han sacado un estudio basado en una factura media y explicando a donde va cada parte del dinero, casi todo... a las propias compañías.

Hay opiniones para todos los gustos, se pueden ver ventajas, que hay muchas, e inconvenientes. Por eso os dejamos este artículo donde habla de ello para que podáis comparar.

En Econoticias podéis encontrar mucha información sobre el tema, y aquí os plasmamos  una historia de 4 estudiantes guineanos de 14 y 15 años que han creado un generador eléctrico que funciona con la orina humana.

¿Alternativas?

Las hay.

En España existen varias cooperativas que comercializan electricidad de fuentes renovables a precio de mercado. Sólo con cambiar de compañía eléctrica se puede incrementar, y de forma inmediata, la producción de electricidad verde. Y defender, de paso, otro modelo energético. 

Estas cooperativas son infraestructuras energéticas estén al servicio de la sociedad (en lugar de quedarse en manos de unos pocos) y surgen en los años 90 en diferentes países europeos. Los últimos datos revelan que lo verde avanza. Las energías renovables suman ya el 44,3% de la demanda eléctrica de nuestro país, y gracias a ellas, las emisiones de CO₂ del sector eléctrico han aminorado en enero de 2013 un 58,5% respecto a 2.012.

Algunas cooperativas son Som Energia, Goiener, Zencer o Enerplus. Ya suman decenas de miles de socios, los cuales no pagan más por su recibo –tampoco menos– pero tienen la satisfacción de que todos los euros recaudados se invierten en la producción de energías limpias.

¿Quién se apunta?

pLaNeS SoStEnIBleS pArA eStE AñO ;)

He empezado el año cargada de nuevos propósitos ecológicos y sostenibles, muchos son continuación del año pasado y algunos son nuevos...

Aquí os dejo mi lista:

1. Hacer un curso de jabones naturales.  La cosa es que ya hice uno hace un par de años y tengo un maravilloso manual para seguir paso a paso, pero parece que necesito otro curso para profundizar bien en la técnica ;) 

2. Hacer 3 horas de ejercicio a la semana. Toma reto. Men sana in corpore sano. 


3. Viajar y descubrir sitios nuevos ayudando al desarrollo local del destino. No hay que irse muy lejos para descubrir sitios nuevos, aunque de momento reconozco que ya tengo el sitio y es Sri Lanka, ahora estoy buscando un guía local y alojamientos sostenibles gestionados por población local para garantizarme que el 100% de lo que me gaste allí repercuta directamente en el país sin intermediarios de ningún tipo.

4. Sin prisas. Sin estreses, el día tiene 24 horas y si no da tiempo a todo no pasa nada. Lo llamo modo ZEN.

6. Aparcar el coche de vez en cuando, aun no hemos tocado este tema...pero digamos que es mi asignatura pendiente. 

7. Hacer voluntariado, he sido voluntaria durante muchos años y me apetece volver a colaborar con algo...tengo que informarme bien, solo es cuestión de organizarme el tiempo porque ganas no me faltan.

8. Consumir productos eco-sostenibles (alimentos, ropa, limpieza...) ;)

Mi lIsTa eCo pAra El 2014

Ha llegado el 2014 y hay que plantearse retos. Retos que se puedan alcanzar, de los de día a día, de los que vas a tachar con una cruz en un papel y un enorme alivio te va a recorrer el cuerpo a la vez que las ganas de dar un salto y decir: Uno más, ¡¡¡Si!!!!!!!!!!

Así que he ido a por esa lista, y aquí la tenéis. Redactada, pinchada en el frigorífico, mirándome por las mañanas mientras desayuno, dispuesta a recordarme, como buena función que cumple, mis PROPÓSITOS ECOS PARA EL 2014 (en otro lado quedan los demás metas, las metafísicas, personales, ideales... que guardo en un cuaderno sólo para mí ;)

Hay muchas cosas que ya vengo haciendo. Tengo ya una lista de "NOS" bastante larga desde hace tiempo, cosas como por ejemplo:

- Comprar casi todo eco 
- Reciclar en 5 bolsas

- No al papel aluminio
- Viajar compartiendo coche cuando se puede
- No comprar botellas de plástico
- Llevar siempre bolsas de tela en mi bolso, por si acaso
- Utilizar el boc´n roll para llevar los bocatas

- Hacer mis propias cremas, pasta de dientes... y usar todo lo demás eco. 

- No imprimir más de lo necesario
- Utilizar para todo papel en sucio, nadie necesita ver notas o lo que sea en papel limpio. 
- Envolver los regalos en papel de regalos usados o en papel de periódico

- Usar pañuelo de tela y servilleta también (nada de papel)

- Reutilizar bien la comida (de cocer verduras sopa, y con las hojas que no se utilizan puré, del pescado caldo y de los trocitos restantes croquetas)

- ...

Así que para este año, he añadido esta nueva lista para tenerla presente, y cuando tache uno, añadiré otro más, siempre se puede hacer más.

Además estoy leyéndome este libro, un trocito cada noche, intercambiándolo con otras lecturas, donde te da muchas opciones pero sobre todo te anima. Cuando era pequeña me regalaron la primera versión, pero ahora ha salido esta más completa, pero sobretodo con un prólogo cercado a todos en el que John Javna te cuenta como ha llegado él a todo esto, se ha desanimado, y junto a sus hijos Sophie y Jesse ha vuelto a creer en ello.
Os animo a que lo busquéis por ahí, o lo encarguéis en la biblioteca.

¡¡¡Felices nuevos propósitos!!!

PrOpÓsItOs 2014

                                    ¡ Feliz 2014 EcO-AmIgOs!


Empezamos el año con algunos cambios en el blog, os habréis dado cuenta de que aparecen las tres cabeceras "noticias" "video" y "DIY" juntas, a partir de ahora los LUNES os informaremos de todo, los MIÉRCOLES escribirá Ana y los viernes, Almudena. 

Queremos empezar el año con una lista de propósitos que hemos ido recopilando en algunos blogs. Aquí os dejamos algunos que nos han encantado!!!! El cambio empieza por nosotros mismos, si nosotros estamos bien, relajados y optimistas lo demás viene solo, es pan comido ;)

1. 365 días subiendo escaleras

¿Suena exagerado? La mayoría de nosotros nos prometemos hacer más ejercicio y lo cierto es que es difícil cumplir con este propósito. Pero olvidar el ascensor y subir esos escalones será una alternativa sencilla para conseguirlo.

2. Utilizar más la bici o caminar

Después de las Navidades y de las copiosas comilonas utilizar la bici o caminar ayuda a rebajar los kilos de más, es bueno para la salud, no contamina el medio ambiente y se ahorra en combustibles.

3. Reservar un ratito al día para nosotros mismos

No va a pasar nada si no entregamos todo el trabajo en el minuto justo o si decidimos olvidarnos de nuestros problemas durante una hora... ¡obligatorio relajarse al menos una hora al día! yoga, pilates, correr, un masaje, un paseo al aire libre, un aperitivo con los amigos... No olvidéis que el estrés es una amenaza para nuestra salud...  

4. Disfrutar de las pequeñas cosas

Perderse en cualquier rincón del planeta, pasear bajo la lluvia, bailar como si nadie nos viera, darnos un capricho (porque nos lo merecemos), preparar una cena eco por todo lo alto, releer nuestro libro favorito, ver todas las pelis que tenemos pendientes... Este 2014 no nos vamos a quedar con ganas de nada... ¡disfrutar de cada segundo es nuestro objetivo número uno!

5. Descansar 

Está demostrado que dormir 8 horas al día nos ayuda a concentrarnos, a estar de buen humor por la mañana... ¡incluso a despertarnos más guapos! Cenar ligero, tomar alimentos relajantes antes de dormir o el ejercicio moderado son algunos trucos para descansar mejor, aunque cada uno tiene sus propios métodos: leer, poner la TV de fondo, tomar un vasito de leche con miel... Que conste que las siestas de menos de una hora (la NASA dice que la duración ideal es de 26 minutos) también están permitidas :-) 

En el informativo de HAZTE ECO de Antena 3 hemos encontrado este divertido video sobre los propósitos ecológicos del Año Nuevo. Reciclar más y mejor, usar energías renovables...

Desde EcoSiglos, un blog sobre ecotecnología, medio ambiente y energía renovable nos invitan a descargar o imprimir un calendario de ECORETOS para 2014. Aquí podéis verlo. Hoy, lunes 13 de Enero, por ejemplo, toca usar el móvil moderadamente ;)

Y para terminar un concurso: "ECO-RETO 2014" para promover las soluciones sostenibles. Está dirigido a jóvenes  de América Latina y Caribe. Aquí os dejamos la información. Suerte!

Nosotras estamos preparadas 

¿y vosotros?